OPINI脫N

El don de la felicidad durante el embarazo

Dra. Adriana Golcher Ugalde / periodicomaranata.com/

Es bien conocido que el alcohol, el tabaco y una mala alimentaci贸n inciden negativamente en la gestaci贸n, ahora la ciencia ha ido m谩s all谩 y ha descubierto que las emociones de la madre durante el embarazo tambi茅n desempe帽an un papel esencial en el desarrollo de beb茅. 

Garc铆a, A. (2014) apunta que la tensi贸n emocional de la madre durante el embarazo puede afectar al desarrollo del nuevo ser.  Las madres que se encuentran viviendo situaciones emocionales dif铆ciles, transmiten al feto emociones o sentimientos de inquietud e irritabilidad.

Diversas teor铆as del desarrollo reconocen la estrecha relaci贸n existente entre el desarrollo psicol贸gico y el desarrollo biol贸gico, factor que ha permitido concluir como en casos de una dif铆cil situaci贸n familiar, una relaci贸n entre los progenitores complicada o posibles problemas econ贸micos, afectan a la madre directamente e indirectamente al beb茅 en gestaci贸n a trav茅s de ella. As铆 pues, como bien afirma Morales (2014) 鈥渃uando la madre alberga pensamientos de rechazo respecto al feto, el sistema nervioso fetal graba la programaci贸n del rechazo鈥.

Dado lo anteriormente expuesto nace la importancia de procurar el don de la felicidad en las madres embarazadas. La felicidad como tal es un concepto polis茅mico ya que tiene diversos significados filos贸ficos y no filos贸ficos de manera que no existe una sola definici贸n del concepto de felicidad, sino que es posible encontrar m煤ltiples significados de dicho vocablo.

Etimol贸gicamente felicidad significa sentirse satisfecho, dichoso y contento.  Procede del lat铆n 鈥渇elicitas鈥 que significa  fortuna, placer, alegr铆a, buena estrella, buen destino.  Es importante aclarar que el t茅rmino 鈥渇elicitas鈥 procede a su vez del adjetivo 鈥渇茅lix鈥 que significa fecundo, f茅rtil, productivo, fruct铆fero, pr贸spero, bienaventurado, afortunado, feliz, dichoso.  Todas estas palabras son adjetivos utilizados cuando se hace referencia a mujeres en estado de embarazo.  Siendo 鈥渂ienaventurada, favorecida鈥 de las palabras que a nivel religioso resaltan de la escritura de la Biblia en el pasaje donde se puede leer la anunciaci贸n del Arc谩ngel Gabriel a la Virgen Mar铆a cuando le da la noticia de que ser谩 la madre del Mes铆as. 

鈥淓n el sexto mes, el 谩ngel Gabriel fue enviado por Dios a una ciudad de Galilea llamada Nazaret, a una virgen desposada con un hombre llamado Jos茅, de la casa de David. El nombre de la virgen era Mar铆a. Cuando entr贸 a donde ella estaba, dijo: 隆Te saludo, muy favorecida! El Se帽or est谩 contigo鈥

El embarazo supone un periodo en el que los cambios biol贸gicos, cognitivos, sociales, emocionales, etc.; aparecen en una mayor proporci贸n en comparaci贸n con otras etapas de la vida, provocando un reajuste emocional.  Aunque no sea realmente percibido por la mujer, durante el embarazo, esta se encuentra en un estado de alerta o de b煤squeda de seguridad que se puede traducir como un estado de supervivencia esencial para la conservaci贸n de la especie. Durante la gestaci贸n aumenta la vulnerabilidad f铆sica de los mam铆feros, siendo el ser humano un mam铆fero, se ha desarrollado esta cualidad como defensa y protecci贸n de posibles depredadores. (Odent, M. 2009)

Seg煤n explica la doctora Natalia L贸pez en su art铆culo Comunicaci贸n Materno Filial en el Embarazo, las hormonas producidas en la gestaci贸n inducen en la mujer un intenso proceso neurobiol贸gico natural que configura lo que se conoce como 鈥渆l cerebro materno鈥.  Durante este proceso el cerebro de la mujer cambia, estructural y funcionalmente como respuesta a las consignas b谩sicas que recibe del beb茅 en gestaci贸n.  El v铆nculo materno filial se refuerza con el parto y la lactancia donde el contacto cuerpo a cuerpo potencia los circuitos neuronales m谩s fuertes de la naturaleza.

En el libro 鈥淧reguntas de Madres y Padres鈥 escrito por los pediatras y expertos en neonatolog铆a el Dr. Ernesto Plata y el Dr. Francisco Leal (2006) hacen especial 茅nfasis en que las conexiones neuronales, 鈥渘ecesitan m谩s que amino谩cidos y grasas; para funcionar necesitan est铆mulos psicosensoriales como luz, sonido, caricias y di谩logo, lo cual genera innumerables efectos en el desarrollo y crecimiento del nuevo ser鈥.  Detallan que existen efectos a largo plazo de la vida emocional que se producen desde el embarazo. Se dice que la relaci贸n del estado emocional de la mam谩 impactar谩 de forma positiva o negativa en la personalidad que el ni帽o tendr谩. Se observa que las mujeres que tuvieron embarazos no deseados donde resent铆an el estar embarazadas y no sent铆an conexi贸n con el beb茅, estos ni帽os posteriormente sufren dificultades emocionales. Las hormonas liberadas por el cuerpo de la mam谩, relacionadas con las emociones, atraviesan la placenta y le llegan al beb茅 afectando sus emociones de manera directa. Cuando un beb茅 se expone a las catecolaminas (hormonas del estr茅s) estas afectan el sistema nervioso provocando que el beb茅 sobre reaccione a los est铆mulos, lo que posteriormente se ha relacionado con muchos trastornos gastrointestinales y c贸licos.  Incluso, existe una relaci贸n entre un estado de estr茅s intenso en la mujer embarazada y el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer del beb茅.

Asimismo, los ni帽os cuyas madres han experimentado embarazos deseados son emocionalmente saludables. Lo cual se respalda en los estudios realizados por el bi贸logo celular Bruce Lepton (2001) quien refiere que las c茅lulas est谩n dirigidas por percepci贸n del ambiente desde que comienza la vida.  Si estas perciben que el ambiente es seguro funcionan para crecer, pero si por el contrario perciben que el ambiente no es seguro van a funcionar para sobrevivir.

Morales (2014) indica que la concepci贸n se da en cuatro esferas, la f铆sica, mental, emocional y espiritual. Siendo la esfera del embarazo emocional la que est谩 ligada a las emociones que genera dicho estado.  Si la madre se encuentra bien y a gusto con ella misma, ser谩 capaz de dar al beb茅 y al proceso que est谩 viviendo una bienvenida c谩lida y afectuosa

El prestigioso ginec贸logo franc茅s, Michael Odent (2007) habla en su libro La vida fetal, el nacimiento y el futuro de la humanidad, sobre la funci贸n de las emociones positivas durante el embarazo, indica que la funci贸n de la alegr铆a en el embarazo es proteger al neonato de las da帽inas hormonas del estr茅s, la influencia  de un embarazo vivido con altas dosis de felicidad se percibe a煤n durante las etapas de la adultez, lo que permite concluir que una gestaci贸n feliz es necesaria para transmitir generacionalmente el don de la felicidad.  Este especialista resume en tres recomendaciones el tratamiento para las embarazadas: s茅 feliz, canta y come sardinas.  Lamentablemente es muy poco probable encontrar una prescripci贸n m茅dica que sugiera buscar la felicidad.

La Programaci贸n Neuroling眉铆stica (PNL) es considerada el arte y ciencia de la excelencia personal. Se dice que es un arte desde el punto de vista que cada uno le imprime su marca y estilo propio, se hace uso de la ling眉铆stica para ordenar los pensamientos y conductas de cada quien, escogiendo como programar las propias ideas y acciones con la mirada puesta en alcanzar los resultados deseados.  Este es el punto de encuentro entre la felicidad y la PNL.  Considerando la PNL como una habilidad pr谩ctica con la cual se puede crear los resultados tan anhelados se concluye que por medio de las t茅cnicas adecuadas es posible trabajar en construir pensamientos positivos que estimulen un ambiente emocional, mental y personal que permita alcanzar y vivir el don de la felicidad durante el embarazo.

La PNL y el Coaching son claves para trabajar el cambio vital al que se enfrenta cada mujer en estado de embarazo y los miedos que surgen de dicho proceso.  Tambi茅n permite trabajar creencias y valores que hacen posible que la madre gestante logre sobrellevar este proceso.

 

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